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Máster en Preparación Física, Prevención, Recuperación Funcional de Lesiones y Psicología Deportiva en Fútbol

On line 1.750 Horas 70 ECTS Universidad Europea Miguel de Cervantes Título Propio UEMC

El Titulo Propio de Máster en Preparación Física, Prevención, Recuperación Funcional de Lesiones y Psicología Deportiva en Fútbol, tiene como misión principal, conocer la metodología y recursos disponibles para poder llevar a cabo una labor entrenamiento específico para la competición futbolística, haciendo uso, entre otras, de herramientas como la planificación y la táctica.

También conocer la metodología y recursos disponibles para poder llevar a cabo la recuperación de lesiones y el re-entrenamiento al esfuerzo así como dotar al alumno de los conocimientos necesarios para realizar un trabajo de prevención de lesiones en el ámbito futbolístico.

Finalmente conocer y analizar los procesos psicológicos para resolver los problemas en el desempeño físico y emocional de los deportistas.

Los Títulos Propios impartidos por la UEMC no habilitan para el ejercicio profesional, son exclusivamente cursos de formación o especialización. Por lo que para la habilitación o ejercicio profesional será obligatorio disponer de la titulación oficial requerida en cada Colegio Profesional o especialidad.

Este Máster lo pueden realizar:

  • Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Entrenadores de Nivel III o Técnico Deportivo Superior en Fútbol.
  • Jugadores y ex-jugadores profesionales de fútbol
  • Licenciados y Diplomados Universitarios de otras especialidades.
  • Alumnos de último curso de carrera de grado en Ciencias de la Salud y Actividad Física y el Deporte.

Si no cumples alguno de estos requisitos aún puedes cursar este Máster. En lugar del Título Propio, la UEMC emite un certificado de aprovechamiento.

  • Establecer las bases médicas a tener en cuenta en fútbol
  • Entrenamiento y mejora de las capacidades físicas orientadas al fútbol
  • Adaptar la preparación física a la competición
  • Conocer el uso de las nuevas tecnologías específicas de este deporte.
  • Conocer todas las lesiones que se pueden producir en el fútbol y su tratamiento
  • Orientar en la prevención durante el entrenamiento
  • Establecer protocolos para la recuperación funcional del futbolista.
  • Promover el conocimiento y posterior uso de herramientas y/o técnicas de intervención adecuada a las necesidades de los actores deportivos con el objetivo de desarrollar y optimizar habilidades psico-deportivas mejorando el rendimiento y/o la adherencia al ejercicio físico.
  • Tener capacidad analítica, que permita proponer posibles soluciones creativas e innovadoras ante conflictos generados dentro de los grupos deportivos.
  • Despertar el interés por la calidad y la innovación en la psicología deportiva y sobre todo por adoptar una conducta positiva y una actitud emprendedora más allá de lo conocido y cotidiano.

I. PREPARACIÓN FÍSICA DE FÚTBOL

MÓDULO 1. BASES MEDICAS EN EL FÚTBOL

1. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN
1.1. Necesidades energéticas en el fútbol
1.2. Nutrición e hidratación durante los viajes
1.3 Hidratación en el fútbol
1.4 Ayudas ergogénicas en el fútbol

2. PREVENCIÓN LESIONES EN EL FÚTBOL
2.1. Definiciones.
2.2. Epidemiologia lesional e incidencia.
2.3. Severidad de las lesiones.
2.4. Clasificación de las lesiones.
2.5. Recidivas
2.6. Equipamiento deportivo y riesgo de lesión.
2.7. El entrenamiento preventivo.
2.8. Estudios científicos.

3. LOS AUXILIOS, REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR, FUNCIONES Y MANEJO DE DESFIBRILADOR.

MÓDULO 2.1. ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN EL FÚTBOL

BLOQUE A:
1. EXIGENCIAS FÍSICAS EN EL FÚTBOL
1.1. Análisis de las demandas fisiológicas en el fútbol
1.2. Valoración de la condición física del jugador de fútbol

2. PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS EN EL ENTRENAMIENTO
2.1. Atr
2.2. Tradicional
2.3. Periodización táctica
2.4. Micro-ciclo estructurado
2.5. Factores a tener en cuenta a la hora de planificar
2.6. Organización de la sesión de entrenamiento
2.7. Control de la carga

3. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
3.1. Definiciones:
3.2. Manifestaciones de la fuerza.
3.3. Adaptaciones neurales al entrenamiento de la fuerza.
3.4. Consecuencias del entrenamiento de la fuerza desde el punto de vista estructural.
3.5. Entrenamiento de la fuerza en el fútbol.
3.6. Test para medir la fuerza.
3.7. Estudios científicos

4. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD
4.1. Definición de flexibilidad.
4.2. Características y clasificación de la flexibilidad.
4.3. Desarrollo de la flexibilidad en el fútbol.
4.4. Métodos de entrenamiento de la flexibilidad.
4.5. La flexibilidad como medio de prevención de lesiones y de recuperación muscular.
4.6. Valoración postural y prescripción de ejercicio.

BLOQUE B:
5. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD- AGILIDAD
5.1. Conceptos de la velocidad en el fútbol
5.2. Objetivos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol
5.3. Clasificación de la velocidad
5.4. Fundamentos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol
5.5. Métodos de entrenamiento de la velocidad en el fútbol
5.6. Test de valoración de la velocidad en el fútbol

6. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA
6.1 La resistencia en el fútbol
6.2. Clasificación
6.3. Control de la carga de resistencia en el fútbol
6.4. Valoración de la resistencia del futbolista
6.5. Estudios científicos

7. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y CONDICIONALES EN EL PORTERO
7.1. Capacidad de coordinación y condiciones específicas
7.2. Las cualidades físicas específicas en el arquero
7.3. La técnica y la táctica del guardameta
7.4. Nutrición específica del portero

MÓDULO 2.2. PLANIFICACIÓN FUTBOLÍSTICA (de David Dóniga Lara)

1. Introducción a la Planificación
2. La Planificación
3. La concepción sistémica de la Planificación
4. Estructura organizativa y herramienta de planificación

MÓDULO 3. ADAPTACIÓN DE LA PREPARACIÓN FISICA AL JUEGO

1. PF Y SU RELACIÓN CON LA TCT
1.1. Evolución del juego.
1.2. Consecuencias condicionales en función del tipo de juego.
1.3. Metodología de la táctica y preparación física.
1.4. Factores a tener en cuenta a la hora de planificar.
1.5. La periodicidad táctica.

2. PF EN EL FÚTBOL BASE
2.1. Etapas de maduración biológica.
2.2. Modelo de entrenamiento integrado
2.3. Entrenamiento en las diferentes etapas evolutivas:

MÓDULO 4. INTERVENCIÓN SOCIAL DEL PREPARADOR FÍSICO

1. PAPEL DEL PF Y SU RELACIÓN CON EL ENTORNO
1.1. Relaciones con el cuerpo técnico
1.3. Relaciones con la directiva
1.4. Relaciones con la prensa
1.5. Relaciones con la afición (propia y rival)
2. PSICOLOGÍA EN LA PF DEL FÚTBOL
2.1. Conceptos fundamentales y áreas de intervención
2.2. Estrategias psicopedagógicas del preparador físico en el fútbol

MÓDULO 5.1. HISTORIA, INVESTIGACIÓN Y NUEVAS TECNOLOGIAS COMO HERRAMIENTAS COMPLEMENTARIAS PARA EL PREPARADOR FISICO.

1. HISTORIA DE LA EVOLUCIÓN DEL FÚTBOL Y SU PREPARACIÓN FÍSICA
1.1. Nacimiento y evolución del fútbol
1.2. El entrenamiento de las capacidades condicionales en el fútbol y su evolución a lo largo de la historia.

2. INGLÉS EN EL FÚTBOL

3. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
3.1. El proceso de la investigación.
3.2. Objetivos de la investigación.
3.3. Método, diseño y análisis de la investigación.
3.4. Diferentes tipos de investigación.
3.5. La investigación en el mundo del fútbol.
3.6. Análisis de los datos obtenidos

4. USO Y APLICACIÓN DE NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LA PF DEL FÚTBOL
4.1. Pulsómetro
4.2. GPS
4.3. Sistemas de medición de distancias recorridas
4.4. Sistemas de medición de lactato
4.5. Analizadores de VO2

MÓDULO 5.2. INGLÉS TÉCNICO PARA ENTRENADORES DE FÚTBOL

1. Componentes Fútbol Base / Youth Soccer Components Archivo
2. Táctica / Tactics Archivo
3. Principios del juego / Principles of play Archivo
4. Organización de Entrenamientos. Progresión de la Sesión / Training Organization. Session Progression Archivo
5. Sesiones de entrenamiento / Training sessions Archivo
6. Glosario / Glossary

 

II. PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES EN FÚTBOL

MÓDULO 1. LESIONES EN EL FÚTBOL Y SU TRATAMIENTO

1. PRIMEROS AUXILIOS, RCP Y DESA (Tema transversal)

2. LESIONES MUSCULARES
2.1 Calambre Muscular
2.2 Contractura Muscular
2.3 Elongación Muscular
2.4 Rotura Fibrilar
2.5 Tendinitis
2.6 Rotura Tendinosa

3. LESIONES ÓSEAS
3.1 Traumatismos craneales
3.2 Fractura huesos nasales
3.3 Fractura tibia y peroné
3.4 Fractura falanges
3.5 Fractura cúbito y radio

4. LESIONES ARTICULARES
4.1 Luxación de hombro
4.2 Esguince de tobillo
4.3 Esguince de rodilla
4.4 Meniscopatías
4.5 Rotura de ligamentos cruzados
4.6 Triada de O’Donoghue
4.7 Osteopatía de pubis.

5. VENDAJES FUNCIONALES
5.1 Vendaje funcional de muñeca
5.2 Vendaje funcional de falanges
5.3 Vendaje funcional de rodilla
5.4 Vendaje funcional de tobillo

6. CRIOTERAPIA EN EL DEPORTE
6.1 Definición
6.2 Tipos de crioterapia
6.3 Efectos del frio
6.4 Métodos de aplicación
6.5 Complicaciones
6.6 Precauciones y contraindicaciones
6.7 Rices

MÓDULO 2. ENTRENAMIENTO Y MEDIDAS PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL FÚTBOL

1. EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN EL FÚTBOL
1.1. Definiciones:
1.2. Epidemiologia lesional e incidencia.
1.3. Severidad de las lesiones.
1.4. Clasificación de las lesiones.
1.5. Recidivas.
1.6. Equipamiento deportivo y riesgo de lesión.
1.7. Estudios científicos.

2. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
2.1. Necesidades energéticas en el fútbol
2.2. Nutrición e hidratación durante los viajes
2.3 Hidratación en el fútbol
2.4 Ayudas ergogénicas en el fútbol

3. TRABAJO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES
3.1. Fuerza
3.2. Resistencia
3.3. Flexibilidad
3.4. Propiocepción

4. TRATAMIENTOS PREVENTIVOS
4.1. Factores de riesgo intrínsecos.
4.2. Factores de riesgo extrínsecos.
4.3. Consecuencias fisiológicas y de rendimiento con el desentrenamiento.
4.4. Descripción biomecánica de los mecanismos.
4.5. Métodos de protección: órtesis y vendajes funcionales.
4.6. Implementación.
4.7. Entrenamiento y competición

5. PREVENCIÓN DE LESIONES EN PORTEROS

MÓDULO 3. ENTRENAMIENTO Y ESTABLECIMIENTO DE PROTOCOLOS PARA LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES EN EL FÚTBOL

1. PSICOLOGÍA EN EL TRATAMIENTO Y RECUPERACIÓN DE LAS LESIONES
1.1. Métodos de relajación
1.2. Control del estrés durante el tratamiento y la recuperación de la lesión
1.3. Motivación en la recuperación de la lesión
1.4. Intervención psicológica en la fase de readaptación cercana a la competición
1.5. Actitud ante las posibles recaídas

2. PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
2.1. Concepto de carga.
2.2. Variables a tener en cuenta a la hora de cuantificar: volumen, intensidad y densidad.
2.3. Indicadores de intensidad. La frecuencia cardiaca.
2.4. Apoyo tecnológico para la cuatificación.
2.5. Clasificación del entrenamiento en función de la intensidad

3. ENTRENAMIENTO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
3.1. Fisiopatología de las lesiones.
3.2. Cicatrización y regeneración tisular.
3.3. Cuidados iniciales.
3.4. Propuestas terapeuticas.
3.5. El proceso de la reeducación funcional deportiva.

4. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
4.1. Requerimientos energéticos durante la recuperación funcional del futbolista
4.2. Nutrición en la recuperación funcional
4.3. Ayudas ergogénicas durante la fase de re-entrenamiento al esfuerzo

5. TRATAMIENTOS COMPLEMENTARIOS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
5.1. Aliados terapéuticos en relación con la lesión deportiva.
5.2. Agentes farmacológicos.
5.3. Alimentación y deporte.
5.4. Ayudas ergogénicas y sustancias prohibidas (dopantes).
5.5. Medicinas alternativas: homeopatía.

6. RECUPERACIÓN DE LESIONES EN PORTEROS

MÓDULO 4. PROGRAMACIÓN DEL READAPTADOR EN EL FÚTBOL E INVESTIGACIÓN

1. PAPEL DEL RECUPERADOR Y SU RELACIÓN CON EL ENTORNO
1.1. Relaciones con el cuerpo técnico
1.2. Relaciones con la directiva
2. INGLÉS

3. INVESTIGACIÓN APLICADA
3.1. Objetivos de la investigación
3.2. Análisis de estudios científicos
3.3. Fuentes de información

4. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
4.1. La motivación de los jugadores de fútbol
4.2. El estrés psicológico en el fútbol de competición
4.3. Aspectos psicológicos relacionados con el rendimiento deportivo
4.4. El nivel de activación de los jugadores

 

III. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

MODULO 1. CONTEXTUALIZACIÓN (FUNDAMENTOS DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE)

1. El deporte y la actividad física definidos por la psicología.
2. ¿Cuál es el rol del psicólogo deportivo y cuál del entrenador?

MODULO 2. APRENDER ACERCA DE LOS PARTICIPANTES Y AGENTES EXTERNOS

Bloque 1. Participantes
3. La personalidad y el deportista
4. El grit
5. El estado de ánimo y el rendimiento
6. La motivación
7. La pasión

Bloque 2. Agentes externos
8. Los padres
9. La pareja afectiva
10. El entrenador
11. Los aficionados
12. Los medios de comunicación

MODULO 3. CONCENTRACIÓN EN LOS PROCESOS DE GRUPOS.

13. La comunicación
14. Clima motivacional
15. La cohesión del equipo
16. Feedback del entrenador
17. El liderazgo del entrenador
18. Dinámica de grupos y equipos

MODULO 4. MEJORAR EL RENDIMIENTO

Bloque 1. Habilidades psicológicas

18. Características de las habilidades psicológicas en el deportista de elite
19.Autoconfianza
20.Visualización
21.Activación, estrés y Angustia.
22. Establecimiento de Metas
23. Concentración.
24.Resiliencia
25.Hipnosis
26.Neurofeedback
27 Inteligencia emocional

Bloque 2. Entrenamiento psicológico en el deporte

28. Técnicas y estratégicas del entrenamientopsicológico

MODULO 5. SALUD Y BIENESTAR

29. Beneficios psicológicos de la actividad física
30. El síndrome del Burnout del entrenador y jugadores
31. Finalización de la carrera de los deportistas

 

Al matricularte en este curso recibirás:

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* Se concederá la licencia tras haber abonado al menos el 25% del importe del curso

** La suscripción se activará una vez se haya finalizado el curso

Extras sujetos a posibles variaciones según la vigencia de los acuerdos de colaboración con la empresa. Consultar plazo de asignación de licencias.

Francisco Gallardo Mármol

Entrenador Nacional de Fútbol y Profesor de Fútbol en varias Facultades de CAFYD

Juan Carlos González

9 años en las categorías inferiores del Real Valladolid y la Fundación. Varios años en 3ª y 2ª División B con Cristo Atlético y CF Palencia

Luis Tomás Ródenas Cuenca

Profesor Universidad Autónoma de Nuevo León (México) | Coordinador de Maestría de Psicología del Deporte

Todos nuestros cursos cuentan, además de los materiales de estudio, con Máster Clases, ponencias, y webinars impartidas por importantes profesionales vinculados a la alta competición deportiva.

Matriculándote en este curso, podrás disfrutar de los vídeos de dichas jornadas a través del Aula Virtual, tanto de las jornadas celebradas en el pasado, como las que vamos organizando cada año.

En este programa formativo tendrás acceso a:

Rol profesional del Psicólogo del Deporte: de la teoría a la praxis | 05-07-2018

Jesús Edgar Albo Domínguez | Coordinador de Medicina del Deporte en Sinergia Deportiva, Club Tigres (México)

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La cohesión y el feedback en los equipos deportivos | 20-06-2018

Luis Tomás Ródenas Cuenca | Profesor Universidad Autónoma de Nuevo León (México)

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La comunicación y el clima motivacional en los equipos deportivos | 06-06-2018

Luis Tomás Ródenas Cuenca | Profesor Universidad Autónoma de Nuevo León (México)

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Procesos Atencionales en el Deporte Competitivo | 15-05-2018

Javier Sánchez-López | PhD e investigador Universidad de Verona (Italia)

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Actividad Física, Envejecimiento y Salud | 18-04-2018

Javier Sánchez-López | PhD e investigador Universidad de Verona (Italia)

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Uso de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en la psicología del deporte | 06-04-2018

Sylvain Laborde | European PhD in Sport Sciences (German Sport University Cologne)

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Inteligencia Emocional en la Psicología del Deporte | 23-03-2018

Sylvain Laborde | European PhD in Sport Sciences (German Sport University Cologne)

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Flexibilidad Neuronal y Excelencia Deportiva | 09-03-2018

Javier Sánchez-López | PhD e investigador Universidad de Verona (Italia)

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Readaptación Táctica | 15-02-2018

Víctor Paredes | David Porcel | Cuerpo técnico Rayo Vallecano

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Preparación física en el fútbol base | 22-11-2017

David Porcel | Ricardo da Silva | Preparadores físicos del Rayo Vallecano S.A.D.

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El CORE aplicado al rendimiento en fútbol | 26-09-2017

Víctor Paredes | David Porcel | Cuerpo técnico Rayo Vallecano

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Criterio Metodológico del Proceso de Entrenamiento | 10-06-2016

Rafel Pol | Preparador Físico de la Selección Española de Fútbol

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Prevención y readaptación acuática de lesiones en Fútbol | 07-04-2016

Alain Sola Vicente | Readaptador de la Selección Nacional Sub 23 de Qatar

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Preparación Física en Alto Rendimiento | 27-11-2015

Víctor Paredes Hernández | Preparador físico y readaptador de lesiones en el Rayo Vallecano

Entrenamiento de la fuerza excéntrica en fútbol | 27-11-2015

Sergio Martos Varela | Readaptador y Preparador físico C.D. Leganés (2017/2018)

Preparación fisica aplicada al modelo de juego | 27-11-2015

David Porcel Almendral | Preparador Físico en Rayo Vallecano

Entrenamiento y protocolos preventivos en fútbol | 20-11-2015

José Luis Estévez | Rehab fitness coach Real Madrid F.C. (2016/2018)

Entrenamiento y medidas para la recuperación e lesiones en fútbol | 20-11-2015

Francisco Gallardo | Entrenador Nacional de Fútbol y Profesor de Fútbol en varias Facultades de CAFYD

Prevención y recuperación de lesiones en porteros de fútbol | 20-11-2015

Daniel Rodríguez | Readaptador de porteros

Relaciones del preparador físico con el cuerpo téncnico y el entorno | 18-04-2015

Alberto Giráldez | Segundo entrenador del R.C.D. Espanyol, junto a Quique Sánchez Flores (2016-2018)

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Preparación Física Fútbol Base | 28-11-2014

Silvia Sedano Campo | Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

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Análisis del Rendimiento. Media Coach y GPS | 30-05-2014

Víctor Paredes Hernández | Preparador físico y readaptador de lesiones en el Rayo Vallecan

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Readaptación Físico-Deportiva | 25-04-2014

Enrique Margallo Ariza | Readaptador Físico

Preparación Física en Fútbol Base | 29-11-2013

Juan Carlos González Hernández | 9 años en las categorías inferiores del Real Valladolid y la Fundación. Varios años en 3ª y 2ª División B con Cristo Atlético y CF Palencia

Planificación Futbolística | 29-11-2013

David Dóniga Lara | Técnico asistente de Víctor del Amo

Primeros Auxilios, RCP y DESA | 15-11-2013

Alfonso Pérez Catalina | Instituto de Formación en Emergencias y Cardioprotección

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Alfonso Pérez Catalina 15-11-2013,Juan Carlos González Hernández 29-11-2013,David Dóniga Lara 29-11-2013,Enrique Margallo Ariza 25-04-2014,José Luis Estévez 20-11-2015,Daniel Rodríguez 20-11-2015,Francisco Gallardo 20-11-2015,Alain Sola Vicente 07-04-2016,Javier Sánchez-López 10-03-2018,Sylvain Laborde 24-03-2018,Sylvain Laborde 07-04-2018,Javier Sánchez-López 19-04-2018,Javier Sánchez-López 16-05-2018,Luis Tomás Ródenas Cuenca 07-06-2018,Luis Tomás Ródenas Cuenca 21-06-2018,Jesús Edgar Albo Domínguez 06-07-2018

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